Rahim Jatuh Selepas Bersalin

Setiap manusia sudah pasti ingin mempunyai zuriat yg dikandung selama 9bulan. Zuriat itulah yang menjadi keturunan dan menguatkan lagi hubungan suani isteri.Melahirkan bayi bukan satu perkara yg mudah.Jika seseorang itu belum bersedia untuk menjadi ibu,terdapat pelbagai komplikasi yg akan berlaku.

Petua Mengurangkan Bengkak

Masalah bengkak di lutut serta sendi ditubuh,sering terjadi apabila urat anda tersimpul serta angin tidak berjalan. Cara mengurangkan bengkak atau kesakitan mudah sahaja.

• Ambil sedikit jinta manis,kulit kayu manis,lada hitam,herba campur. Masukkan kedalam kuali dan goreng tanpa menggunakan minyak. Selepas itu ambil sehelai kain dan bungkuskan herba2 tersebut didalam kain supaya menjadikan ia seperti bunjut. Tuamkan ditempat yang sakit untuk mendapatkan sedikit keselesaan.
• Anda juga boleh membalut ditempat yang sakit pada malam hari. Buka selepas anda bangun pagi. Selamat mencuba.

Teknit Urutan Badan

TEKANAN sering kali dialami kebanyakan wanita sama ada pelajar, suri rumah atau wanita bekerjaya. Beban di tempat kerja yang tiada kesudahan menyebabkan mereka mudah sakit kepala, badan terasa lesu dan cepat marah.

Saban hari mereka berkerja hingga kadang kala melebihi 12 jam daripada waktu bekerja dan tentunya membuatkan tubuh badan letih serta lemah. Lebih merumitkan lagi sikap kita sendiri yang tidak mengambil berat faktor senaman.

5 Cara Sendawakan Bayi

Bahu
*Gendung bayi anda tegap menghadap ke belakang dgn dagu bayi di atas anda .Usap pelahan bahagian belakang sehingga sendawa. Anda boleh melakukan sama ada berdiri atau ketika duduk.

Meniarap
*Meniarapkan bayi anda dgn posisi melintang sehingga salah satu paha meneken perut bayi.Pastikan bayi dalam keadaan selesa.

Pangku
*Dudukkan bayi dipangkuan anda,tahan bahagian dada dan biarkan tubuh bayi dalam keadaan condong ke depan,gosok dan urutkan bahagian punggungnya dgn jari-jemari agar udara dlm badannya keluar.

Dukung
*Dukung bayi sambil menggosok bahagian belakangnya.Lakukan dengan sabar kerana biasanya udara yg teperangkap mengambil masa yg lama utk keluar.

Riba
*dudukkan bayi disalah satu paha anda dgn membongkokkan badannya dan gosok pelahan2 dibahagian belakangnya....

SELAMAT MENCUBA